高濃度EPA運動保健魚油

RECOVERY — HIGH-EPA FISH OIL

一粒 400 毫克 EPA，
DHA 只有 1。

以 EPA 為主的高濃度魚油，不是一般 EPA＋DHA 綜合型。魚油原料來自西班牙 Solutex，每罐 60 粒，隨餐吃。脈衝星由麻醉科醫師黎乃良創立，依運動科學設計補給配方。

每日 1 到 4 粒，
一罐 60 粒。

包裝建議成人每日 1 到 4 粒，隨餐或飯後配開水。魚油屬脂溶性，隨正餐或飯後吃吸收率最佳，也能避免空腹反胃。

它不是賽前或賽中的補給，那是能量膠、軟糖和勁速補的位置。EPA 魚油重點在每天持續，遠比比賽前三天才想到來得有意義。

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為什麼只放 EPA

市面上多數魚油是 EPA 加 DHA 的綜合型。DHA 主要和神經系統、視覺相關；EPA 是運動營養領域討論最多的一種。這支把比例集中在 EPA，同樣一粒，拿到的 EPA 比綜合型多。

EPA 人體無法自行合成，只能從鯖魚、秋刀魚、鮭魚這類深海魚取得。一週跑 70 公里和一週跑 10 公里的人，營養需求不在同一個量級，但飲食通常不會跟著訓練量改變，補給品處理的就是這個落差。

包裝標示的總 Omega-3 85%、EPA 80%、DHA 0.2%，是成品的保證值，保存期限內檢驗都不會低於這個數字。魚油原料來自西班牙 Solutex，原料出廠規格為總 Omega-3 92% 以上、EPA 91% 以上。原料通過 IFOS 國際魚油認證與 SGS 檢驗。

EPA 魚油，
還是 SPM？

兩支都是 Omega 家族，位在不同階段，可以一起吃。預算有限先選 EPA 魚油；已經固定在吃魚油、想再往上一階，才考慮 SPM。