熱浪檸檬-爆發型運動能量沖泡飲

和酷浪檸檬差在哪

這是最常被問的問題。兩款都是爆發型、都含咖啡因，差別在辣。

熱浪在檸檬酸爽的基底裡加了微量辣味。辣味刺激口腔，對「想睡、提不起勁、知道該練但身體不想動」的狀態特別有感——它處理的是倦怠，不只是能量。

如果你喜歡乾淨的檸檬酸爽，選酷浪；如果你需要更強的刺激把自己叫醒，選熱浪。

口感

檸檬酸在前、辣在後。辣度是微量的「刺激感」，不是辣到嗆的那種——但第一次喝建議先用足量的水沖，250ml 不要少。

什麼時候喝、怎麼喝

以 250ml 溫水沖泡，訓練日每次 1 包，運動前 30 分鐘。

適合一小時以內的高強度訓練：重量訓練、間歇、Crossfit。也適合下班後精神不好、但今天的課表還是得完成的時候。

含咖啡因，晚間訓練請自行拿捏時間。固定晚上練的人，建議改用無咖啡因的搖滾話梅。

規格與營養標示

正式品名	熱浪檸檬－爆發型運動能量沖泡飲
規格	每包 13.5 公克，每盒 12 包入
原產地	臺灣
保存年限	二年
食用方式	250ml 溫水沖泡，訓練日每次 1 包

每份營養標示（13.5 公克 / 包）

熱量	38.5 大卡
蛋白質	0.6 公克
脂肪	0.02 公克（飽和脂肪 0 公克、反式脂肪 0 公克）
碳水化合物	9 公克（糖 2.6 公克）
鈉	281 毫克

每 100 公克　熱量 285.2 大卡、蛋白質 4.4 公克、脂肪 0.1 公克、碳水化合物 66.7 公克（糖 19.3 公克）、鈉 2081.5 毫克

主要成分　檸檬粉（檸檬原汁、麥芽糖漿（玉米澱粉－非基因改造、水））、牛磺酸、香料、鹽、瓜拿納萃取物（麥芽糊精、咖啡因、焦糖色素、瓜拿納萃取物）、酪胺酸、檸檬酸、重酒石酸膽鹼（重酒石酸膽鹼、二氧化矽）、甜菜根萃取粉（甜菜根萃取粉、二氧化矽）、辣椒粉、咖啡因、二氧化矽、蔗糖素（甜味劑）、維生素 B6、維生素 B12（麥芽糊精、檸檬酸鈉、檸檬酸、維生素 B12）

三款運動前飲怎麼選

熱浪檸檬（本頁）	爆發型・含咖啡因。檸檬加微辣，刺激最強，訓練倦怠時
酷浪檸檬	爆發型・含咖啡因。乾淨的檸檬酸爽，含 D-核糖
搖滾話梅	耐力型・無咖啡因。鹹酸不甜膩，一小時以上的長距離，晚上訓練可用

注意事項

含咖啡因。不建議孩童、哺乳者、孕婦及對咖啡因不適者食用。

含辣椒粉，腸胃敏感者請先少量嘗試。

第一次用的補給品，先在訓練時試過再上場，不要在比賽日第一次嘗試。

本產品為食品補充品，不具醫療效用，不作為疾病診斷或治療之依據。特殊體質者請先諮詢醫師。