鐵人三項515
原始價格：NT$711。NT$675目前價格：NT$675。
依 51.5 公里標準距離鐵人三項配好份量：NOXX 氮能雙效膠 6 包、勁速補 2 包、運動前飲 2 包。重點放在自行車段把量補起來。
含運動前飲（酷浪、熱浪含咖啡因）・不建議孩童、孕婦、哺乳者食用
自行車段，
把量補起來。
游泳段幾乎吃不了東西，自行車段是唯一能好好補的時候，跑步段又常常吞不下去。所以能量膠集中在騎車時吃。
轉換區的補給要先在訓練時演練過，比賽當天才不會手忙腳亂。運動前飲以 250 毫升溫水沖泡。
這包是為誰配的
鐵人的補給比單項難，因為三段的腸胃狀態不一樣：游泳段吃不了，自行車段最好吃，跑步段常常吞不下去。
這包以標鐵的時間長度配置：6 包能量膠，大部分在自行車段吃完；勁速補 2 包補電解質，跑步段也可以用。
三種項目的補給策略為什麼不同，研究網有專文。
內容物
NOXX 氮能雙效膠 6 包｜勁速補 2 包｜酷浪檸檬運動前飲 1 包｜搖滾話梅運動前飲 1 包
每一項都是單包或單盒的正式商品
各品項完整成分與營養標示，請見各自的商品頁
五種距離，
怎麼選？
差別在時間長度：時間越長，能量膠和電解質越多，也越需要軟糖這類可以換口味的東西。下表是鐵人 51.5和相鄰兩包的比較。
 半馬21K |
鐵人 51.5目前這款 |
 全馬42K |
|
|---|---|---|---|
| 適合時間 | 約 2 小時 | 約 2.5–3.5 小時 | 約 4 小時 |
| NOXX 能量膠 | 3 包 | 6 包 | 8 包 |
| 勁速補 | 2 包 | 2 包 | 4 包 |
| 能量軟糖 | 桑椹無咖啡因兩條入 2 盒 | — | 1 盒（10 份） |
| 運動前飲 | 2 包 | 2 包 | 3 包 |
| 適合 | 兩小時上下完賽的半馬 | 標準距離鐵人三項 | 全程馬拉松 |
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問答
游泳前要吃嗎？
出發前 30 分鐘 1 包能量膠就好，游泳段不用補。
膠要放哪裡？
黏在自行車上管或放在上管包，騎乘中定時拿；跑步段放在三鐵衣口袋。
這包有軟糖嗎？
沒有。標鐵的時間長度，用能量膠就夠；需要的話可以另外加購能量軟糖。
誰不適合？
本組合含運動前飲（酷浪、熱浪每包咖啡因約 190 毫克），不建議孩童、哺乳者、孕婦及對咖啡因不適者食用。勁速補不建議 15 歲以下孩童、哺乳者、孕婦食用。
第一次使用的補給，請先在訓練中試過再帶上比賽。
本產品為食品補充品，不具醫療效用，不作為疾病診斷或治療之依據。特殊體質者請先諮詢醫師。
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